Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 55,21g | Prot: 80,28g | Carbs: 135,22g.
Café da Manhã: Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Potato Salad, Beef Brisket (Point Half, Trimmed to 1/8" Fat) . Jantar: Potato Salad, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Braised) . Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Bananas, Bananas , Dannon Light & Fit Zero Sugar. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GigiDunaway
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