Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 22,97g | Prot: 119,33g | Carbs: 115,32g.
Almoço: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado. Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Leite Minas Queijo Minas Frescal, Milani Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Du Thiago (Apti, Dr. Oetker, Etc) Pudim Diet de Chocolate (Pronto), Apreciare Iogurte Morango . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagostefani
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