Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3061 kcal
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Gord: 96,56g | Prot: 146,63g | Carbs: 403,41g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Danone Iogurte de Morango, Forno de Minas Chipa Congelada, Atemoia. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Lacta Bis (7g), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), SACIA Feijoada Light, Arroz Branco (Longo, Cozido), Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Ovo. Jantar: Salgadinho de Festa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jurandir007
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