Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 60,97g | Prot: 92,11g | Carbs: 199,31g.
Café da Manhã: Pão Francês, Quatá Queijo Provolone. Almoço: Pif Paf Bacalhau Desfiado, Alface de Folha Verde, Alface, Pronto Light Lombo de Pirarucu, Torta de Banana. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Nestlé Iogurte Grego com Calda de Morango, Lindt Chocolate 85% Cocoa, Fini Ácido Tubes Morango, Hortifruti Mamão Papaia, Melão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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