Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 43,47g | Prot: 54,60g | Carbs: 113,22g.
Café da Manhã: Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Morning coffee, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Fried Egg, Nopales. Almoço: Byblos Labneh, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Whole Milk, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Kretschmar Wheat Germ, Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola. mais...
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1511 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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