Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 35,92g | Prot: 49,49g | Carbs: 130,82g.
Almoço: Batatas Fritas, Alcatra, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Tirolez Queijo Prato, Pão Francês. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tainaaaribeiro
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