Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 27,50g | Prot: 46,96g | Carbs: 188,08g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Nescafé Café com Leite. Almoço: Nutella Nutella, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Salada de Folhas. Jantar: Suco de Laranja com Couve, Suco de Abacaxi. Lanches/Outros: Mamão Papaia. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cida Oliver
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