Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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108,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 51,03g | Prot: 54,49g | Carbs: 151,57g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Pão Francês, Nestlé Nescau 33% Menos Açúcares, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Legumes Refogados, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Elma Chips Baconzitos, Pastel de Queijo, Beladri Coxinha de Frango, Pastel de Carne. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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