Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2777 kcal
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Gord: 120,09g | Prot: 100,52g | Carbs: 169,81g.
Café da Manhã: La Banderita Carb Counter Street Taco, Mayonnaise, Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almoço: Impossible Foods Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Taco Bell Doritos. Jantar: Donatos Pizzeria Chicken Bacon Cheddar Sub, Lagunitas Lagunitas IPA, Schlafly Pale Ale. Lanches/Outros: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). mais...
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2976 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 45 minutos, Elíptico - 12 minutos, Dormir - 6 horas e 58 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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