|
Pesagem do dia 03/05/2023: 76,1kg
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 101,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 58,98g | Prot: 122,13g | Carbs: 99,70g.
Café da Manhã: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Jucurutu Queijo Coalho, Dori Bala Mel Recheada. Almoço: Cenouras Cozidas, Sopa de Legumes com Carne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Osho Torradas Pasiany Queijo, Banana Prata, Sopa de Legumes com Carne. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|