Jornal de suma-ya-c, 04 mai 23

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Good morning FS friends! ✨🌟Hope you’re all doing really well. 4 weeks off plan while away seeing family. Just got home last night and jumped on the scales this morning to a surprise loss. Need to figure out what the new diet plan is as my weight has been stagnant for a good while now. Clearly I am developing my maintenance skills😅.

56,3 kg Perdidos até agora: 7,1 kg. Ainda faltam: 6,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 maio 2023:

1421 kcal

Exercício: Alongar (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...

Perdendo 0,1 kg por Semana

22 Apoiadores Apoio

Comentários

Morning welcome back how was Sri Lanka?

04 mai 23 por membro: Chessnut64

👌👍✅

04 mai 23 por membro: humpTdumpty

It was very warm for the first couple of weeks🥵🥵.

04 mai 23 por membro: suma-ya-c

Get a tan on your toned body

04 mai 23 por membro: Chessnut64

😂😂I wish I was toned! You wouldn’t catch me lying in the sun. I’ve never seen the point of it🤣.

04 mai 23 por membro: suma-ya-c

Only for the vain 😄

04 mai 23 por membro: Chessnut64

Nice loss to come home to!

05 mai 23 por membro: bryony_pudding

Good job Suma, wish you had enjoyed your vacation Suma 💕

05 mai 23 por membro: Dagher113

Hi Bryony, how are you? Hope things are ok with you x

05 mai 23 por membro: suma-ya-c

Thanks Dag, I had a fabulous time. What about you?

05 mai 23 por membro: suma-ya-c

Good to hear 💕, well I have my vacation in June. But there is something I hope it will be so plz keep me in your prays Dear Suma ❤️

05 mai 23 por membro: Dagher113

Good thanks Suma, finally started running! How are you?

05 mai 23 por membro: bryony_pudding


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