Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 42,25g | Prot: 31,19g | Carbs: 187,29g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Bounty Bounty, Kaffee, Birnen, Banane, Weintrauben, Tomaten, Gurke (Geschält), Real Danish Butter Cookies, Reis-fit Feelgood Curry Madras. Jantar: Aldi Kasslerbraten, K-Classic Mini Rolle Ananas-Mandel, Naturgut Bio Weizen Landbrötchen mit Meersalz. Lanches/Outros: Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Elitess Wasser Still. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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