Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 35,60g | Prot: 79,67g | Carbs: 139,39g.
Café da Manhã: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Чай с Сахаром, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Hochland Твороженный Сыр, Лаваш Армянский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Hochland Твороженный Сыр, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай с Сахаром, Лаваш Армянский, Брокколи Тушеные, Лосось, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missdeva18
|