Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 60,15g | Prot: 111,41g | Carbs: 161,27g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Иван Да Федор Хлеб Онежский Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Банан, Суп Овощной, Французский Салатный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре, Шоколадница Торт, Русские Традиции Суфле Воздушное. Jantar: Storck Toffifee , Иван Да Федор Хлеб Онежский Цельнозерновой, Белая Дача Салат Романо, Жареная Говядина (Только Постное). Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|