Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 103,67g | Carbs: 206,81g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Vigor Requeijão Cremoso Light, FTW Delicious 3 Whey, Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma. Almoço: Garoto Chocolate Branco, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Chocolate Branco, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: FTW Delicious 3 Whey, Quaker Aveia em Flocos, Pan Pão de Mel, Caqui, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café (Infusão), Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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