Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 51,39g | Prot: 49,19g | Carbs: 158,73g.
Café da Manhã: Mamão Formosa. Almoço: Hemmer Mostarda Amarela, Tomates Cereja, Alface, Rezende Steak de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Rezende Steak de Frango, Abobrinha, Alface, Tomates Cereja. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Doce, Ovo. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isferreiracake
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