Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 42,31g | Prot: 82,69g | Carbs: 182,52g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Natural One Suco de Laranja, Melão Amarelo, Mozzarella de Búfala, Pão Francês. Almoço: Natural One Suco de Laranja, La Vita Alface Americana, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Cuscuz (Cozido), Banana da Terra. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego (Morango), Natural One Suco de Laranja, Dozza Esfiha de Carne. mais...
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990 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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