Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 74,40g | Prot: 126,39g | Carbs: 83,69g.
Café da Manhã: Mabel Bolacha Maisena , Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Almoço: Picanha, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Mr. Bey Petit Gateau, Kibon Sorvete de Creme. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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