Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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53,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 27,68g | Prot: 57,48g | Carbs: 367,58g.
Café da Manhã: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, Baby-Spinat, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Kaufland Maisnudeln. Jantar: Saure Gurken, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, K-Classic Grillgemüse. Lanches/Outros: Aldi Maiswaffeln, Kaufland Bio Heidelbeeren, Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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