Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 55,66g | Prot: 152,34g | Carbs: 223,53g.
Café da Manhã: COVADONGA QUESO PANELA, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Bachoco Huevo. Almoço: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, JUST ABOUT FOODS ORGÁNICA y KETO CREMA de CACAHUATE CREMOSA, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. Jantar: Messana QUESO PARMESANO, LIBANIUS Pan Pita Integral, Member's Mark NUECES PECANAS en Mitades sin Cáscara, Kirkland Tomates Tomates, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Lanches/Outros: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Member's Mark AVENA en HOJUELAS. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_huerta
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