Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 46,69g | Prot: 48,08g | Carbs: 183,57g.
Café da Manhã: Banana Prata, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Panco Pão Egg Sponge, Café Brasileiro Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Substancia File Mignon a Parmegiana, Batatas Fritas. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Hortifruti Abacaxi. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Ao Leite, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Banana Prata, Heineken Cerveja Zero Álcool. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiapbaptista
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