Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 42,78g | Prot: 65,43g | Carbs: 333,85g.
Café da Manhã: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Bio Kürbiskerne, Kaufland Rapsöl, Oatly Aufstrich Natur , DM Bio Kokos Drink, REWE Zwiebel, Spargel, Pellkartoffeln. Jantar: REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Strauchtomaten, Saure Gurken, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne, Seeberger Popcorn-Mais, Kaufland Bio Heidelbeeren , Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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