Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2015
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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857 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 37,51g | Carbs: 109,64g.
Café da Manhã: Natural Light Semente de Chia, Vagner Silva, Bairro Olaria, Estiva, MG,BR Morango, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bem Nutrir Pão de Cenoura, Aviação Requeijão Cremoso Light. Almoço: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Zaffari Amêndoa Torrada Salgada, Integralmedica Protein Crisp Torta de Limão. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, trabalhar no computador - 4 horas, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaraPG
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