Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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93,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 30,80g | Prot: 25,54g | Carbs: 66,33g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Jantar: Pão Pita, Ati Latte Coalhada Natural, Homus, Antepasto de Berinjela, Tanqueray Gin . mais...
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2662 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vebarreto
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