|
Pesagem do dia 28/04/2023: 77,6kg
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 100,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 63,75g | Prot: 96,92g | Carbs: 235,96g.
Café da Manhã: Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha, Maçã, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Bauducco Panettone Salgado , Bala (Dura). Almoço: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Goma. Jantar: Naturalle Iceup Picolé de Castanha, Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate. Lanches/Outros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bala (Dura), Regina Queijo Minas Padrão, Tambaú Bananada. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|