Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 27,02g | Prot: 106,85g | Carbs: 132,33g.
Café da Manhã: Huevo, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Copos de Avena , Mercadona Harina de Maíz Blanco Precocida. Almoço: Old El Paso Tortilla Mexicana Street, Cherry Tomatoes, Hacendado Habas Finas, Hacendado Solomillo de Pavo. Lanches/Outros: Plátano, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Granola Bajo en Azúcar, Vitadulce Sirope de Caramelo, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Mercadona Mango Congelado. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de medicenalexlinarez
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