Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 56,27g | Carbs: 309,35g.
Café da Manhã: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Baby-Spinat, REWE Romana Salatherzen, Kaufland Rapsöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), DM Bio Kokos Drink, Gut & Günstig Kaisergemüse, Ener Bio Polenta. Jantar: Strauchtomaten, Saure Gurken, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot, Aldi Paprika, REWE Zwiebel. Lanches/Outros: Aldi Maiswaffeln , Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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