Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Gord: 76,85g | Prot: 101,83g | Carbs: 271,58g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Братья Караваевы Лосось на Пару, Каравай Хлеб Деревенский, Помидоры. Almoço: Каравай Хлеб Деревенский, Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyarecovery
|