Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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108,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 34,04g | Prot: 76,04g | Carbs: 166,15g.
Café da Manhã: Müsli, Alnatura Hafermilch, Arla Skyr Vanille. Almoço: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Forellenfilets, Olivenöl, MorgenLand Rote Kidneybohnen, Kichererbsen Getrocknet, Rinatura Bio Rote Linsen-Bratlinge. Jantar: Beste Ernte Puszta Salat, Lindenhof Gouda, American Sandwich Vollkorn. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Guddi47
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