Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 55,08g | Carbs: 308,43g.
Café da Manhã: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), DM Bio Kokos Drink, Kaufland Rapsöl, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Baby-Spinat, REWE Romana Salatherzen, Ener Bio Polenta. Jantar: Strauchtomaten, Saure Gurken, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Lanches/Outros: REWE Bio Maronen, Landfein Joghurt Mild 3,5% , REWE Apfel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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