Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2015
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89,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 8,95g | Prot: 31,15g | Carbs: 152,15g.
Café da Manhã: Dori Yogurte 100, Dori Yogurte 100, Ameixas, Banana Nanica. Almoço: Pêra Portuguesa, Pêssegos. Jantar: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coqueiro Atum Light. Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon, Ameixas, Mexerica, Pêssego. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Musculação - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maurobelletti
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