|
Guten Morgen zusammen. Freut ihr euch auch schon so auf das lange Wochenende?
Wir wollen davon so viel wie möglich Zeit genießen und wollen, wenn alles klappt, einen Tag mal wieder nach Katwijk düsen. Einer muss ja schließlich nach dem rechten schauen 🤣🤣🤣.
Ne einfach nur ne schöne Zeit haben.
Heute noch den Tag abreißen und dann hoch die Hände Wochenende.
Wir wünschen euch allen eine tolle Zeit und genießt sie. Passt trotzdem weiter auf euch auf 👍👍👋👋
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2401 kcal
|
Gord: 81,98g | Prot: 113,52g | Carbs: 291,41g.
Café da Manhã: Lätta Lätta Extra Fit, Leerdammer Delacrème , Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Lidl Salatgurke, Deluxe Crémeux de Normandie, REWE Bio Körniger Frischkäse. Almoço: Chicken Döner. Jantar: Buko Der Sahnige, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lanches/Outros: Milka Weiße Schokolade, Milka Toffee Ganznuss. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|