Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2015
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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463 kcal
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Gord: 20,22g | Prot: 17,16g | Carbs: 55,78g.
Café da Manhã: Tapioca, Ovo Mexido. Jantar: Qualitá Tomate Grape, Taeq Iogurte de Lichia. Lanches/Outros: Frimesa Nata, Chico Geraes Creks Mandioca, Açúcar Mascavo, Banana Prata. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Transport - 10 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu toledo
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