Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 138,99g | Prot: 126,95g | Carbs: 36,06g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Chococino Alpino, Morangos, Sadia Mussarela, Sococo Leite de Coco, Ovo Mexido. Almoço: Legumes Cozidos, Merluza. Jantar: Antarctica Água Tônica Zero, Sadia Mussarela, Alcatra, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Alface, Catupiry Requeijão Cremoso, Nestlé Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ne17
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