Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 78,21g | Prot: 141,69g | Carbs: 142,32g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, Abacate, Caffeine Army SuperCoffee, Melão. Almoço: Abacaxi, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Peccin Trento Avelãs, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Leite Integral sem Lactose, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CaMeneghini
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