Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 16,20g | Prot: 77,38g | Carbs: 139,28g.
Almoço: Nestlé Kit Kat, Feijão Preto Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Camil Arroz Branco. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Airton Pereira
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