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Pesagem do dia 26/04/2023: 77,8kg
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77,8 kg
Perdidos até agora: 100,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 73,34g | Prot: 102,55g | Carbs: 172,77g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Frito, Jucurutu Queijo Coalho, Pepino (com Casca), Camil Biscoito de Arroz Integral, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Maçã. Jantar: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bala (Dura), Sopa de Legumes com Carne, Gergelim. Lanches/Outros: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha, Itambé Coalhada Integral Adoçada, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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