Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Gord: 70,36g | Prot: 106,32g | Carbs: 372,24g.
Café da Manhã: 떡볶이, 오징어볶음, 조미김, 김치, 치커리, 소고기무국, 동원 마늘햄, 공기밥. Almoço: 제스프리 그린키위, 면사랑 해물 볶음우동, 돼지고기볶음, 김치, 감자조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 돈까스, 떡갈비, 콩나물국, 공기밥. Jantar: 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 곶감, 호밀빵, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Lanches/Outros: 호밀빵, 맥심 화이트골드 커피믹스, 카누 카누, 아시아 배. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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