Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1324 kcal
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Gord: 91,96g | Prot: 83,01g | Carbs: 34,70g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Zona Cerealista Canela em Pó a Granel, Santa Clara Nata, Mais Coco Leite de Côco, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango. Jantar: Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Linguiça de Porco Frita, Frimesa Linguiça de Pernil. Lanches/Outros: Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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