Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 61,73g | Prot: 75,77g | Carbs: 77,03g.
Café da Manhã: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Abacate, Filé de Peixe Empanado, Dux Fresh Vegan Baunilha, Serramar Iogurte Natural. Almoço: Costela de Porco, Legumes Grelhados. Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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