Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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55,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Gord: 147,32g | Prot: 68,01g | Carbs: 118,85g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee, Sodexo Currywurst mit Pommes, Weintrauben. Jantar: Aldi Mandeln. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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