Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 57,41g | Prot: 132,55g | Carbs: 159,32g.
Café da Manhã: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Голден Яблоко, Самокат Чиабатта Кондитьера, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Alti Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Славянка Лёвушка, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Самокат Оливье Постный, Картошка Печеная, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Jantar: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Ирмень Творожок с Жимолостью. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|