Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 57,00g | Prot: 102,38g | Carbs: 114,22g.
Café da Manhã: Ovo, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos, Danubio Cream Cheese Light. Almoço: Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Laranja Pêra. Jantar: Abóbora Cozida, Ovo, Melão, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 3W, Xilitol, Royal Fermento em Pó Químico, Farelo de Aveia, Ovo, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cacau em Pó. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriane1512
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