Pesagem do dia 24/04/2023: 78,3kg
***** (dia 7) ***** (dep)
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78,3 kg
Perdidos até agora: 99,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 76,67g | Prot: 65,57g | Carbs: 215,26g.
Café da Manhã: Bolo de Rolo, Tomates, Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Maçã, Bala (Dura), Ovo Frito. Almoço: Swift Galinhada. Jantar: Briejer Biscoito Briejer Sabor Canela, Bolo de Rolo. Lanches/Outros: Bala (Dura). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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