Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1298 kcal
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Gord: 29,99g | Prot: 141,19g | Carbs: 104,39g.
Café da Manhã: Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Desnatado Comum. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. Jantar: Maçã Argentina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Lanches/Outros: Milani Pão de Forma Integral, Peito de Frango Grelhado, Sr. da Serra Requeijão Cremoso com Amido Dia a Dia. mais...
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Histórico de Peso de thiagostefani
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