Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 28,31g | Prot: 46,68g | Carbs: 183,59g.
Café da Manhã: Mamão, Nutella Nutella, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Purê de Batata, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Italac Leite Semidesnatado, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Caseiro. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Hortifruti Salada de Frutas, Neugebauer Chocolate Meio Amargo . mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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