Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Gord: 52,62g | Prot: 130,45g | Carbs: 408,55g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Grão-de-Bico Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacate, Xodomilho Cuscuz, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Laranja Pêra, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Elefante Extrato de Tomate, Urbano Macarrão sem Glúten, Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros: Pêra Williams, Growth Supplements Soy Protein, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Yoki Milho de Pipoca, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Corrida - 47 minutos, Caminhadas - 1 hora e 20 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DreeVegan
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