Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 75,41g | Prot: 104,97g | Carbs: 144,58g.
Café da Manhã: Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Requeijão Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Molho Bolonhesa, Macarrão. Jantar: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Alface de Folha Verde, Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Escondidinho de Carne Seca. Lanches/Outros: Itambé Requeijão Tradicional, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aline marg
|