Jornal de Siegels, 24 abr 23

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66,1 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1820 kcal Gord: 80,42g | Prot: 143,60g | Carbs: 128,99g.   Café da Manhã: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup, 14" Cheese Pizza, Egg White, Bacon. Jantar: Broccoli, Jambalaya with Meat and Rice, Caesar Salad with Romaine. mais...
2010 kcal Exercício: Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

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Comentários 
Good morning ☀️ 
24 abr 23 por membro: ocean_girl
Good morning ocean girl, hope you're having a great start to your week. 
24 abr 23 por membro: Siegels
I keep forgetting to weight. Must be psychological.  
24 abr 23 por membro: -MorticiaAddams
I am thank you . Same to you 🙏🙏🙏🙏🤩🙏 
24 abr 23 por membro: ocean_girl

     
 

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