Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 22,88g | Prot: 64,32g | Carbs: 41,05g.
Café da Manhã: Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Sorvete. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agnomos
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